Las cenas que selecciones determinaran que tu cuerpo pueda adelgazar, primordialmente al instante que estés durmiendo. Es muy importante comer adecuados platos que te permitan conciliar satisfactoriamente el sueño y que el tracto digestivo trabaje de manera formidable.
En MERCA2 traemos para ti cinco cenas deliciosas que deben ser parte de tu menú diario en el hogar, con ella garantizaras perder peso a la hora de dormir.
10Ingredientes:
- 1 pechuga de pollo cortada en cubos medianos.
- 1 cebolla fileteada.
- 2 cucharadas de aceite de oliva.
- 2 cucharadas de mantequilla.
- 1 taza de garbanzos cocidos.
- 1 taza de trigo quebrado.
- 2 tazas de caldo de pollo.
- ¼ taza de perejil picado.
