La web sinAzucar.org es un proyecto que apareció hace ya unos años con el propósito de mostrar a los consumidores, de una manera muy gráfica, la cantidad de azúcar que contienen muchos de los productos que consumimos en nuestro día a día. Realmente es algo que podríamos comprobar fácilmente nosotros mismos mirando las etiquetas, pero a veces las cifras no nos los deja demasiado claro. Esta web nos muestra las fotografías de los productos que se han analizado junto al azúcar que tienen, representado en terrones.
4TOMATE FRITO HACENDADO
Gracias a sinAzucar.org hemos descubierto que no solo los dulces tipo chocolate y bollería, llevan enormes cantidades de azúcar. Otros, aparentemente inofensivos, suman una cantidad de terrones que ponen los pelos de punta. Es el caso del tomate frito receta artesana de Hacendado. Parece una opción más o menos saludable para mezclar con la pasta, ¿verdad? Pues un solo frasco de 300g contiene 37,5g de azúcar, lo que equivale a 9,4 terrones, y es mucho más del máximo recomendado. Es verdad que por lo general no nos tomamos un frasco de tomate frito entero, pero con que usemos la mitad y después nos tomemos de postre un yogur, ya habremos superado los 25 gramos. Y probablemente no será el único azúcar que tomemos a lo largo del día.
