El chile es una variedad de pimiento tan querido como odiado. Hay muchas personas a las que les encanta el picante y les gusta usar este pimiento cuando preparan sus platos. Pero también hay muchas otras personas a las que el picante no les hace ninguna gracia. Y suelen evitarlo. Y es verdad que este tipo de pimientos que es muy picante. Pero lo que también es verdad es que los chiles pueden llegar a aportar muchos beneficios organismo.
Y es que recientemente se ha publicado un estudio en el que se ponía de manifiesto que el chile puede ayudarte a mejorar varios aspectos de tu salud. Por eso, queremos aprovechar para mostrarte en esta lista todo lo bueno que puede hacer este alimento por ti. Vamos allá.
4El chile también aporta beneficios de salud respiratoria
Como te contamos antes, la molécula que provoca el picante de esta variedad de pimientos, es la capsaicina. Pero además de tener esa facilidad para provocar incendios dentro del paladar y de tener la capacidad para terminar con algunas células cancerígenas, todavía hay más.
Por lo visto esta sustancia al llegar hasta el aparato respiratorio puede actuar como expectorante para problemas de congestión, problemas de tos o problemas respiratorios en general. Eso sí, si quieres utilizar los chiles para aliviar este tipo de dolencias, te recomendamos su consumo con moderación. Porque si lo consumes en exceso, puede llegar a tener un efecto contraproducente.
