El aceite de oliva es la base de toda la dieta mediterránea y uno de los alimentos más saludables en cualquier dieta. Es el oro alimentario y somos afortunados de ser el primer productor de esta maravilla tan deseada en todo el mundo. Pues que sepas que también puede ser la base de una dieta adelgazante y no sólo uno de los elementos de tantas otras dietas. Ahora te contamos varios trucos de cómo adelgazar varios kilos con el aceite de oliva.
Además conoceremos las propiedades del aceite de oliva para adelgazar y sacarle partido a un producto habitual de la cocina. No es ningún secreto que nuestro oro líquido es muy beneficioso para la salud de las personas. Pero sus propiedades aún van mucho más allá y también te sirve para adelgazar, así que toma nota.
6Con pimienta de cayena
Aunque no lo parezca, la pimienta cayena es un estimulante digestivo. Esta especia estimula la producción de jugos y enzimas gástricas que digieren los alimentos que comes, eliminando las toxinas que se generan en tu cuerpo. También acelera el metabolismo y la quema de grasa.
Un truco para tomar pimienta cayena es poner un par de ellas en una botellita de cristal con aceite para aderezar tus platos. Verás como la pimienta cayena te sirve junto con el aceite de oliva para adelgazar. Recuerda que es importante saber cómo conservar el aceite de oliva.
