El aceite de oliva es la base de toda la dieta mediterránea y uno de los alimentos más saludables en cualquier dieta. Es el oro alimentario y somos afortunados de ser el primer productor de esta maravilla tan deseada en todo el mundo. Pues que sepas que también puede ser la base de una dieta adelgazante y no sólo uno de los elementos de tantas otras dietas. Ahora te contamos varios trucos de cómo adelgazar varios kilos con el aceite de oliva.
Además conoceremos las propiedades del aceite de oliva para adelgazar y sacarle partido a un producto habitual de la cocina. No es ningún secreto que nuestro oro líquido es muy beneficioso para la salud de las personas. Pero sus propiedades aún van mucho más allá y también te sirve para adelgazar, así que toma nota.
4Aceite de oliva con jengibre
El jengibre es una raíz que, al ingerirla, produce un efecto termogénico en el cuerpo. El jengibre es capaz de activar tu sistema nervioso y, como consecuencia, activartodos los procesos que producen energía (que también se abastece de grasa). Es decir, el jengibre es un quemagrasasnatural. Otra excelente forma de usarlo para adelgazar. Añade un poco de jengibre al aceite para aderezar tus ensaladas y verás cómo en poco tiempo reduces grasa.
