El aceite de oliva es la base de toda la dieta mediterránea y uno de los alimentos más saludables en cualquier dieta. Es el oro alimentario y somos afortunados de ser el primer productor de esta maravilla tan deseada en todo el mundo. Pues que sepas que también puede ser la base de una dieta adelgazante y no sólo uno de los elementos de tantas otras dietas. Ahora te contamos varios trucos de cómo adelgazar varios kilos con el aceite de oliva.
Además conoceremos las propiedades del aceite de oliva para adelgazar y sacarle partido a un producto habitual de la cocina. No es ningún secreto que nuestro oro líquido es muy beneficioso para la salud de las personas. Pero sus propiedades aún van mucho más allá y también te sirve para adelgazar, así que toma nota.
2Cómo consumir el aceite de oliva para adelgazar: con líquidos
Aunque como decíamos es la base para cualquier dieta, sobre todo para aliño de ensaladas, también lo puedes combinar para acompañado de otro producto. Lo primero que casa y ayuda a perder kilos es con otros dos líquidos también de lo más sano separadamente:
