El 14 de noviembre es el día mundial de la diabetes. Esta enfermedad afecta a casi el 10% de las personas en todo el mundo.
Se estima que por cada enfermo diagnosticado, hay otro sin diagnosticar. Más de dos millones de personas en España tienen diabetes tipo 1 o 2 y no lo saben. Tan solo en el 10% de los casos esta enfermedad no se puede evitar, en el resto interfieren el estilo de vida, la alimentación, sedentarismo, tabaquismo o alcohol.
La obesidad y el sobrepeso son también factores de riesgo de la diabetes. Casi la mitad de las personas que sufren obesidad también padecen diabetes tipo 2. En el caso de la diabetes tipo 1, son alrededor de diez mil niños menores de 15 años los que se ven afectados y hay mil nuevos casos anuales.
Cuando la insulina, hormona que ayuda a las células a que la glucosa entre y les administre energía, no trabaja correctamente, se dice que se tiene diabetes tipo 2. Y en el del tipo 1 directamente tu organismo no la crea.
Si quieres saber lo que te avisa de esa enfermedad, toma nota, porque no está de más prevenir.
5Miccionas con frecuencia
Si la insulina no es capaz de lidiar con el exceso de azúcar en sangre, esta glucosa sobrante se queda en tu organismo y se elimina mezclada con agua en forma de orina.
El riñón es el encargado de deshacerse de la glucosa que no puedes usar haciendo que vayas al servicio y que evacues de tres a cinco litros de líquido al día.
Además de la micción frecuente, otro síntoma de la diabetes es la deshidratación. Ten en cuenta que al perder tanto líquido tienes más sed y debes tomar mucha más agua para no deshidratarte.
