Todo aquel que alguna vez en su vida practicó yoga experimentó una transformación impresionante, puesto que sus vidas cambiaron estrepitosamente para bien. Las razones de esta renovación se centran en la progresión de cada uno de tus movimientos, los cuales a su vez han sido direccionados por un guía que examine todas posibilidades existentes y lo más fabuloso de todo: Es una disciplina que puede realizarse a cualquier edad.
En MERCA2 vamos a describirte cuales son los extraordinarios beneficios holísticos que enmarcaran al yoga, la mayoría de ellos están certificados por la ciencia. ¡El yoga cambiara te cambiara siempre!
2Fabuloso para erradicación de dolores crónicos y de postura
El yoga es una herramienta excepcional para aliviar diferentes dolores crónicos y aquellos que son causados por malas posturas. Gracias a una rutina muy bien implantada de esta disciplina, podrás dejar a un lado los incomodos dolores crónicos tradicionales como el dolor de cuello, dolor de espalda, dolor de rodillas, artritis reumatoide, fibromialgia, ciática, etc. No obstante, es esencial tener un adecuado maestro yogui, quien será parte importantísima para que no te lesiones.
