¿Deseas mantenerte en línea o adelgazar desde la comodidad del hogar? El único requisito que necesitas cumplir es un espacio acorde para poder movilizarte, unas mancuernas, una esterilla y una banda elástica, entre otras cosas.
El día de hoy en MERCA2 traemos para ti una serie de ejercicios que serán perfectos para adelgazar, lo mejor de todo es que esta rutina de entrenamiento la puedes realizar desde la casa sin tener que acudir a otros lugares.
