Las denominaciones «light» suelen esconder detrás engaños para atraer a los clientes que buscan productos más saludables o para dietas, pero se debe tener cuidado con este tipo de etiquetado y que no lleve a engaño. Además, los fabricantes y distribuidores, como Mercadona, Lidl, Carrefour, etc., también suelen valerse de algunas otras artimañas para ocultar ciertas grasas o el azúcar de algunos de sus productos.
Así que si quieres comprar en estos supermercados y no llevarte sorpresas, deberías conocer esos trucos para ocultar el azúcar presente. Solo así podrás evaluar si estás ante una futura compra más o menos saludable, especialmente si estás haciendo dieta o tienes algún problema de salud que te lleve a cuidarte un poco más.
8Productos con más azúcar de Mercadona, Lidl, Carrefour y otros
Entre los productos de Mercadona, Carrefour, Lidl y otros supermercados que contienen mayor cantidad de azúcar hay una interesante lista a evitar.
Si quieres huir del azúcar, reduce o evita el consumo de:
- Refrescos.
- Cacaos solubles.
- Cremas de chocolate.
- Galletas de chocolate.
- Tabletas de chocolate con leche.
- Helados.
- Ketchup, salsa de soja y otras.
- Bollería industrial.
