McDonalds es el establecimiento de comida rápida por excelencia y nos encanta. Tiene productos deliciosos para picar algo, como hamburguesas, batidos, patatas e incluso café. Eso sí, si estamos cuidando la línea hay que tener cuidado, pues algunos productos que venden son bastante calóricos y podrían hacernos engordar. Por suerte, ellos mismos han dicho las calorías de sus productos más importantes, para que sepamos lo que podemos comer y lo que no.
Si estás a dieta, te enseñaremos los productos más calóricos de McDonalds para que puedas evitarlos y cuidar tu línea. Desglosaremos también la cantidad de carbohidratos, grasas y proteínas, siempre usando la calculadora nutricional que ellos mismos nos dan. Además, veremos también los menos calóricos dentro de hamburguesas, cafés, bocadillos o snacks, para que veas que se puede hacer una visita aquí sin coger demasiados kilos.
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3Las calorías de las patatas de McDonalds
Sin duda, las patatas de McDonalds son las más famosas que existen. Ellos mismos definen al producto en su página web como “Mundialmente famosas”, y la verdad que no se equivocan. Eso sí, mucha gente ha dejado de tomarlas por las calorías totales que tienen, aunque hoy vamos a ver si realmente son tantas.
Una ración de patatas tiene 220 calorías por cada 100 gramos, aunque se trata de una ración de pequeño tamaño. De aquí, tenemos 10 gramos de grasas, con 1,5 gramos de grasa saturadas y 29 gramos de carbohidratos sin azúcares. Así mismo, hay que añadir 3 gramos de proteínas. Visto así no parece tanto, aunque hay que tener en cuenta el kétchup y las salsas, que también engordan.
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