domingo, 15 diciembre 2024

Alimentos con calorías negativas: estos son y así te ayudan a adelgazar

Es plausible que alguna vez en tu vida hayas escuchado sobre los llamados alimentos con calorías negativas, pero seguramente te habrás interrogando que representan y cuál es su función primordial. ¡Hoy despejaras todas las dudas!

Científicamente no existen alimentos que puedan quitan calorías, lo único que existe y que se destaca por tener 0 calorías es el agua.

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Lechuga:

Contiene únicamente 15 calorías, esto se debe por el altísimo contenido en fibra que lo hace ser un alimento bastante saciante.


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