domingo, 15 diciembre 2024

Alimentos con calorías negativas: estos son y así te ayudan a adelgazar

Es plausible que alguna vez en tu vida hayas escuchado sobre los llamados alimentos con calorías negativas, pero seguramente te habrás interrogando que representan y cuál es su función primordial. ¡Hoy despejaras todas las dudas!

Científicamente no existen alimentos que puedan quitan calorías, lo único que existe y que se destaca por tener 0 calorías es el agua.

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Apio:

Posee 16 calorías por cada 100 gramos, siendo una hortaliza sumamente rica en vitamina A y C, fibra y ácido fólico. Aunado a ello, actúa como antinflamatorio y diurético.


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