Ahora que se está acabando el verano, ya vamos pensando en todos los excesos que hemos cometido a lo largo de estos tres meses y en todo lo que nos va a costar ponernos a dieta para volver a nuestro peso. Es cierto que no suele ser mucho, ya que en apenas tres meses no da tiempo a coger demasiado peso, pero sí que es verdad que a la hora de hacer la compra hay muchas tentaciones, y en Mercadona se han propuesto destrozarnos la dieta.
En Mercadona encontramos productos realmente deliciosos que nos harán pecar una y otra vez y que nos harán tener que empezar de nuevo. Ahora bien, ¿Cuáles son esos productos que nos destrozarán la dieta? A continuación vamos a conocerlos y es que, al igual que hay productos sanos en Mercadona, también hay otros que son de todo menos sanos.
6Cereales, ¿Son recomendables en las dietas?
En Mercadona tienen una amplia selección de cereales, desde los clásicos de chocolate hasta la granola que se ha puesto de moda. Hay mucho donde elegir, pero, ¿Es lo mejor para una dieta? Lo cierto es que no.
Los cereales envasados no son lo más recomendable a la hora de seguir una dieta ya que tienen muchos azúcares añadidos, incluso aquellos que son de ‘dieta’ tienen azúcares que el cuerpo no necesita.
Si te gusta comer cereales por la mañana, la mejor opción es la avena. Es el cereal más sano y con menor porcentaje de materia grasa.
