¿Te preocupa haber engordado en el confinamiento y en verano? Con postres, menos actividad, menos viajes… ¡y menos ganas de hacer ejercicio! es normal coger unos kilos de más. Ahora bien, la cesta de la compra no tiene por qué ser un suplicio: Mercadona puede ayudarte con algunos de sus mejores productos baratos, con todo el sabor y que además no te hacen engordar más. ¡Una ganga! Y, como siempre, con la mejor relación calidad-precio. Sentirse bien es un poco más sencillo sin renunciar a esos pequeños placeres, de la mano del supermercado líder en España en relación calidad-precio.
Además de los buenos hábitos, que son básicos para mantener la línea y sentirnos bien, podemos echar mano del amplio catálogo de productos de Mercadona buenos, baratos y saludables. Si estás siguiendo una dieta equilibrada podrás incluirlos sin ningún temor a estar saltándote las directrices del nutricionista. Aleja el miedo a engordar que ha provocado el estar confinados, aburridos, ansiosos, estresados y rodeados de alimentos y tentaciones. ¿Te tienta el hambre a media mañana o media tarde? ¡Tranquilo! Por suerte, hay alimentos de Mercadona con pocas calorías que se pueden comer en una mayor cantidad o frecuencia sin engordar tanto.
6FRUTAS CONGELADAS DE HACENDADO
¿Eres de los que te apetece siempre después de comer un postrecillo? Pues con Mercadona puedes darte ese pequeño capricho sin mayores consecuencias para tus michelines. Las frutas congeladas de Hacendado son un magnífico recurso para hacerse smoothies sabrosos y batidos saludables y con frutas (tienen muy pocos azúcares). Además, cuentas con hasta cuatro variedades, por lo que nunca te cansarás de los mismos sabores de siempre.
Añade en la batidora un poco de leche (animal o vegetal), las frutas y a tomarlo fresquito, y sí, puedes tomar más cantidad sin engordar nada.
