¿Te preocupa haber engordado en el confinamiento y en verano? Con postres, menos actividad, menos viajes… ¡y menos ganas de hacer ejercicio! es normal coger unos kilos de más. Ahora bien, la cesta de la compra no tiene por qué ser un suplicio: Mercadona puede ayudarte con algunos de sus mejores productos baratos, con todo el sabor y que además no te hacen engordar más. ¡Una ganga! Y, como siempre, con la mejor relación calidad-precio. Sentirse bien es un poco más sencillo sin renunciar a esos pequeños placeres, de la mano del supermercado líder en España en relación calidad-precio.
Además de los buenos hábitos, que son básicos para mantener la línea y sentirnos bien, podemos echar mano del amplio catálogo de productos de Mercadona buenos, baratos y saludables. Si estás siguiendo una dieta equilibrada podrás incluirlos sin ningún temor a estar saltándote las directrices del nutricionista. Aleja el miedo a engordar que ha provocado el estar confinados, aburridos, ansiosos, estresados y rodeados de alimentos y tentaciones. ¿Te tienta el hambre a media mañana o media tarde? ¡Tranquilo! Por suerte, hay alimentos de Mercadona con pocas calorías que se pueden comer en una mayor cantidad o frecuencia sin engordar tanto.
5GAZPACHOS DE MERCADONA, UNA DELICIA QUE NO ENGORDA
El gazpacho es la sopa fría por excelencia para el verano. Sin embargo, ¿qué hacer cuando los tomates frescos no abundan o en pleno invierno? Por suerte, la cadena de Juan Roig trabaja con las principales marcas de gazpacho tradicional como Alvalle o sus gazpachos de marca Hacendado, que poco tienen que envidiar a los otros. Es un plato sabroso, que sacia y además aporta buenos nutrientes y pocas grasas y azúcares. Además, hay formatos tipo gran volumen o en bricks de 33 cl que hacen que puedas calibrar mejor la ración que te tomas del gazpacho.
