¿Te preocupa haber engordado en el confinamiento y en verano? Con postres, menos actividad, menos viajes… ¡y menos ganas de hacer ejercicio! es normal coger unos kilos de más. Ahora bien, la cesta de la compra no tiene por qué ser un suplicio: Mercadona puede ayudarte con algunos de sus mejores productos baratos, con todo el sabor y que además no te hacen engordar más. ¡Una ganga! Y, como siempre, con la mejor relación calidad-precio. Sentirse bien es un poco más sencillo sin renunciar a esos pequeños placeres, de la mano del supermercado líder en España en relación calidad-precio.
Además de los buenos hábitos, que son básicos para mantener la línea y sentirnos bien, podemos echar mano del amplio catálogo de productos de Mercadona buenos, baratos y saludables. Si estás siguiendo una dieta equilibrada podrás incluirlos sin ningún temor a estar saltándote las directrices del nutricionista. Aleja el miedo a engordar que ha provocado el estar confinados, aburridos, ansiosos, estresados y rodeados de alimentos y tentaciones. ¿Te tienta el hambre a media mañana o media tarde? ¡Tranquilo! Por suerte, hay alimentos de Mercadona con pocas calorías que se pueden comer en una mayor cantidad o frecuencia sin engordar tanto.
4MICRO HINDÚ, UN PLATO CON POCAS CALORÍAS
Otro de los grandes éxitos de Mercadona en cuanto a comidas para llevar y tener listo en apenas unos minutos es esta bandeja con numerosas verduras listas para hacer al microondas con pocos minutos. Lo llama plato hindú porque lleva algunos aderezos y verduras propias de la gastronomía india pero si no te resultan muy atractivos cuentas con más variedades, como el micro oriental, para amantes de la comida asiática. Y es que hacer o comer recetas exóticas de países que saben muy bien cómo comer sin sumar calorías es una muy buena estrategia para llenar un poco más el plato.
