Si eres deportista y especialmente, levantador de pesas, sabrás que la ingesta adecuada de proteínas es importantísima. Los expertos recomiendan tomar entre 1 y 2 gramos de proteínas por kilo de peso corporal dependiendo de tu nivel y genética, unos gramos que a veces son difíciles de alcanzar. Mercadona lo sabe y por ello ha sacado su gama de “suplementos”. Se trata de la gama +Proteínas, una gama de productos lácteos con más proteínas de lo normal.
Vamos a ver los productos +Proteínas de Mercadona que te ayudarán a ponerte fuerte de una vez por todas. Analizaremos sus batidos de proteínas, sus yogures, sus gelatinas e incluso su leche enriquecida, además de ver otros productos que no son de la gama, pero también tienen muchas proteínas y te van a ayudar muchísimo.
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1Batido de proteína Whey de Mercadona
Los más fanáticos de las proteínas Whey siempre hemos querido que haya botes de proteína en los supermercados. Algunos como Dia se han animado a vender botes de proteína de marcas como Weider, pero el supermercado más grande de España todavía no lo ha hecho. Eso sí, sí que ha sacado su propio batido de proteínas ya preparado, listo para tomar después del entrenamiento.
Se trata de un batido de proteína whey, es decir, de absorción rápida, para que llegue rápidamente al músculo. Se encuentra en sabor vainilla y chocolate, incluyendo 26 gramos de proteína por batido a un precio bastante económico. Está fabricado por Lactiber y es el primer batido de proteínas de marca blanca. Además, se conserva fuera de la nevera durante 4 horas, así que son perfectos para llevar al gimnasio y tomarlos una vez que acabas la rutina.
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