Mercadona tiene muchos productos tentadores que nos hacen salirnos de la dieta, sí, pero también es verdad que, poco a poco, han ido introduciendo otros productos más saludables que merece la pena meter en el carro de la compra para cuidarse durante la semana. ¿Qué son menos apetecibles? Puede, aunque comer sano no tiene por qué ser aburrido.
A continuación vamos a conocer esos productos saludables que puedes comprar en Mercadona para cuidar de tu línea y de su salud y es que comer bien no solo se traduce en tener buen físico, sino también en estar sano por dentro. No te olvides de realizar un poco de ejercicio diario para mantenerte en forma.
4Semillas de quinoa, una alternativa al arroz
La quinoa es otro de esos alimentos que se ha puesto de moda y es por eso por lo que Mercadona lo ha incluido en su lista de alimentos saludables. Ahora podemos encontrar semillas de quinoa de la marca Hacendado. Lo mejor de todo es que la quinoa es muy versátil, por lo que podrás usarla en un sinfín de preparaciones.
Las semillas de quinoa son una gran fuente de proteína y fibra, por lo que se hacen imprescindibles en nuestra dieta diaria. Nosotros recomendamos las ensaladas de quinoa o los revueltos con quinoa y pollo, pero, realmente, podrás usarla para lo que más te guste, ¡Incluso para el desayuno! Eso sí, ten en cuenta que la quinoa es un alimento muy saciante, por lo que no te recomendamos consumirla por las noches.
