martes, 26 noviembre 2024

No te fies del microondas: cinco motivos por los que destroza tu salud

El microondas es considerado como uno de los electrodomésticos más usados en el planeta, su funcionalidad es muy acertada por la rapidez con que se puede recalentar o descongelar comida que se ha preparado previamente.

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Un electrodoméstico que acaba con nutrientes y enzimas

closeup photo of man use microvave oven to heat the food

Tomando en consideración las explicaciones de las doctoras Montse Bradford, Odile Fernández y Olga Cuevas, muchos alimentos que son procesadas en el microondas pueden llegar a contener hasta un 75% de numerosos nutrientes, como es el caso de los antioxidantes.

El efecto de las ondas electromagnéticas es descomunal porque hacen vibrar las moléculas de agua expuesta en los alimentos, las mismas ocasionaran una fricción que generara calor desde la parte interior hasta llegar al exterior, una acción que distorsionara la estructura química que la compone.


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