La industria alimentaria está llena de etiquetas como “light” o “bajo en azúcares”. Eso sí, sabemos que muchas veces esto es un engaño y que estos productos terminan engordando igualmente. Eso sí, en Lidl venden algunos productos que sí que son saludables y que es verdad que no tienen azúcares añadidos.
Vamos a ver los productos de Lidl bajos en azúcares añadidos y que de verdad no engordan, siempre que se coman en su justa medida. Veremos productos de calidad como el guacamole, el queso quark sin grasas y otros productos, muchos de ellos también ecológicos.
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3Mantequilla Bio Organic de Lidl
Sí, sé que la mantequilla es un alimento que engorda mucho al ser pura grasa, pero eso no significa que no pueda ser saludable. Esta mantequilla Bio Organic es totalmente ecológica y natural, sin añadidos y sin nada que sea malo para la salud. Es como la mantequilla que se hacía antiguamente, sin nada extraño y de forma artesanal.
De este modo, no lleva azúcares y en su justa medida es saludable. El cuerpo también necesita grasas para realizar las funciones vitales, además de que una toma diaria de grasas saludables nos ayuda a tener menos hambre y tener más energía. Por ello, comer una pequeña porción de este producto te podría dar muchos beneficios, siempre que no sobrepases la dosis.
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