El yoga es una práctica milenaria que en la actualidad está siendo interrelacionada con la tecnología, las diferentes técnicas de relajación, estiramiento y tonificación del cuerpo se pueden realizar a través del móvil u otro dispositivo. En Merca2 te contamos las apps que tienen mayor reconocimiento a la hora de aprenderlo y practicarlo.
No es necesario en el yoga acudir a materiales o indumentarias deportivas adicionales, esto si se tiene como relación la situación de otras disciplinas que requieren de un gran número de instrumentos que permitan trabajar la a cabalidad. Por consiguiente, es un aspecto trascendental para tu persona que desea comenzar esta práctica desde la comodidad del hogar o cualquier otro sitio, una condición fantástica que evita el traslado de herramientas que lleguen a dificultar el proceso.
Para el yoga solo hace falta ropa ligera y una esterilla que te permita ejercer cada una de las posturas, con ello podrás garantizar el éxito de los ejercicios estipulados.
4Daily Yoga
La calidad que ofrece la app Daily Yoga es de primer nivel, puesto que sobrepasa los 500 asanas, los 70 programas y las 500 clases de yoga, meditación y de pilates que son guiadas por expertos.
Gracias a ella puedes convertirte en un profesional nato del yoga, donde las rutinas hechas te permitirán relajar la mente y tonificar el cuerpo.
La gran ventaja de Daily Yoga es ofrece 7 dias de prueba gratuita, con lo cual podrás indagar el inmenso contenido y las cuotas mensuales que resaltan al programa que vayas a seleccionar. Al igual que las anteriores apps, Daily Yoga puede descargarse en Android e iOS.
