El yoga es una práctica milenaria que en la actualidad está siendo interrelacionada con la tecnología, las diferentes técnicas de relajación, estiramiento y tonificación del cuerpo se pueden realizar a través del móvil u otro dispositivo. En Merca2 te contamos las apps que tienen mayor reconocimiento a la hora de aprenderlo y practicarlo.
No es necesario en el yoga acudir a materiales o indumentarias deportivas adicionales, esto si se tiene como relación la situación de otras disciplinas que requieren de un gran número de instrumentos que permitan trabajar la a cabalidad. Por consiguiente, es un aspecto trascendental para tu persona que desea comenzar esta práctica desde la comodidad del hogar o cualquier otro sitio, una condición fantástica que evita el traslado de herramientas que lleguen a dificultar el proceso.
Para el yoga solo hace falta ropa ligera y una esterilla que te permita ejercer cada una de las posturas, con ello podrás garantizar el éxito de los ejercicios estipulados.
3Down Dog
Es una app que tiene como lema esencial “una nueva practica de yoga cada vez que pises la esterilla’.
En líneas generales, lo que busca este programa es obtener 60.000 configuraciones variadas, esto tiene como objetivo lograr que en ningún momento vayas a repetir la misma sesión, llegues a aburrirte rápidamente y concedas a la práctica del yoga como un arma primordial para satisfacer tus necesidades emocionales y físicas.
Una de las particularidades que destacan a esta aplicación, es que puedes disfrutar de las sesiones de trabajo sin conexión a internet y en cualquier lugar. Se encuentra disponible para iOS y Android.
