La Reina Letizia tiene actualmente 47 años, aunque le queda muy poco para cumplir los 48. Lo cierto es que no los aparenta, es más, parece mucho más joven y la hemos visto prácticamente sin cambios físicos notorios desde hace unos 10 años. Así mismo, no solamente la cara luce joven, pues también tiene una gran forma física, con brazos tonificados y un porcentaje de grasa saludable.
Por ello, muchas personas se preguntan cómo hace la Reina Letizia para mantenerse en forma y con juventud a sus 47 años (casi 48). De hecho, tiene algunos pequeños secretos que han ayudado a la Reina de España a lograr su físico actual. Veremos algunos de ellos como sus hábitos alimenticios, los deportes que practica y los productos que ha tomado para verse mucho más joven de lo que es.
[nextpage title= «1»]
7Letizia tiene una buena vida familiar y con amigos
Hay un dicho que dice mens sana in corpore sano, el cual dice que es imposible tener un estado físico envidiable si no tenemos un buen equilibrio en nuestra vida personal. La Reina lo tiene, ya que tiene una buena vida familiar, con una gran relación con su marido y sus hijas. El único problema lo tiene con algunas personas de su familia política, aunque ahora hay un pacto de no agresión.
Además también tiene de lado a sus amigas de siempre, como por ejemplo Sonsoles Ónega o Sagrario Ruiz. Eso hace que no tenga estrés y pueda desconectar del trabajo, algo que ayuda a evitar el cortisol, hormona del estrés, ayudando a mantenerse mucho más joven a sus 47 horas.
[nextpage title= «8»]
