El desayuno es una de las comidas más esenciales para que tu organismo pueda contar con nutrientes indispensables para iniciar la jornada diaria, por esta razón se hace necesario la inclusión de alimentos sumamente saludables que conduzcan a la preparación de platos óptimos y nutritivos. Los bowls con fruta representan una formidable alternativa para ti y tu familia, así que presta mucha atención a las recomendaciones que mostraremos a continuación en Merca2. ¡Ya queras hacerlos!
4Preparación
El secreto para que este excelente bowl te quede a la perfección en el desayuno, es contando con dos cucharadas de crema de arroz o también copos de avenas remojados, medio plátano, un vaso de leche vegetal, una cucharada de cacao en polvo y un dátil.
Ten siempre presente que debes triturar cada uno de los ingredientes hasta el instante que se obtenga una pasta. Para finalizar, es recomendable que agregues fresas granola, plátano y trufas.
