El entorno veraniego es fenomenal para preparar nuevas recetas en compañía de la familia o de los amigos, la diversidad de platos que pueden elaborarse son innumerables. !Así que ponte a cocinar!
En el verano la dieta paleo es una de las opciones más fantásticas para poder adelgazar, dejando a un lado los procesados, los ultraprocesados y disminuyendo los hidratos característicos de la dieta. Cabe destacar, que los escenarios anteriormente descritos suceden por la inacción de legumbres y cereales, generando que las proteínas provengan de carnes, huevos, pescado y mariscos.
En el caso que no te consideres un consumidor de alimentos de origen animal, ¡No te preocupes! En Merca2 vamos a proporcionarte las 6 recetas veganas indispensables para hacer en el hogar, las mismas estarán cargadas de mucho sabor y calidad.
4Ensalada templada de patata con aguacate y aliño de mostaza
Es una formidable receta para que sea combinada con un segundo plato, principalmente por carne, proteína vegetal o pescado. Su confección es ideal para que pueda ser consumida durante la cena, esto como consecuencia de las vastas raciones que se obtienen.
Si es de tu consideración puedes trocear más cada uno de los ingredientes y lo machacas ligeramente, esto hará que se convierta en un relleno de bocadillo o tacos muy sabroso.
