El helado es un producto que se vende durante todo el año, pero es una de las estrellas de los supermercados en verano. Con el intenso calor apetece tomar este tipo de dulce cremoso y frío. Pero todo ese sabor y textura esconden detrás una auténtica bomba de calorías. Así que si deseas mantener tu línea, deberías conocer lo que engordan de verdad los helados de Mercadona.
Ten en cuenta que los helados industriales son los que más engordan, ya que suelen incluir ingredientes más grasos, más azúcar, e incluso aditivos como colorantes, aromas, conservantes, etc. Aunque no debes obsesionarte con esto y puedes darte un placer cuando te apetezca (sin abusar), pero sería recomendable que optes mejor por helados caseros o artesanales.
6Sandwich helado
También suele gustar bastante el sandwich helado de nata Hacendado que puedes comprar en packs de 6 unidades en Mercadona.
Otra de los productos más deliciosos y refrescantes para este verano. Una rica galleta blanda junto con un cremoso helado de nata en su interior.
En este caso, por cada 100 gramos de producto encontrarás 6.9 g de grasas saturadas, 23 g de azúcares, y 4 g de proteínas. Por tanto, que no te engañe su simplicidad, como ves aporta bastantes grasas y azúcares comparado con los anteriores.
