Te traemos con frecuencia las mejores dietas para perder estos kilos que te sobra y cambiar tu metabolismo para no estar continuamente probando unas u otras. Cada cuerpo es un mundo y muchos estudios y teorías apuntan a otras causas de la ganancia de peso y otras formas de evitarlo, prevenirlo y revertirlo. Son dietas de las que no has oído hablar, así que vamos a repasarlas. No son pocas, pero nos centraremos en las 10 más relevantes y serias, porque hay para todos los gustos.
No se trata de seguir cualquier dieta a prueba y error, porque lo que para uno puede ser una dieta perfecta y sin efecto rebote, para otro puede ser incluso perjudicial para su salud o que vuelva a la casilla de salida. Toma nota de estas «rarezas» y depende también de ti ver si están basadas en evidencias, y si lo están, si es la que te conviene. Para eso están también los facultativos y especialistas en nutrición. Veremos de las más «lógicas» o que pueden incluso funcionar, a las más bizarras e incluso peligrosas.
8Dieta de la bola de algodón
Entramos ya en la mayor heterodoxia y bizarrismo. Es una de las dietas más raras y extremas que pueden encontrarse, ya que, en un intento por frenar las ganas de comer, se ingieren algodones sumergidos en zumo de frutas produciendo una sensación de saciedad en la persona. Una auténtica locura.
Hasta ahí podríamos pensar que no hay riesgos, pero estos aparecen cuando consideramos la posibilidad de que se produzca una obstrucción en las vías respiratorios y/o intestinales que hagan necesaria una intervención quirúrgica.
