El agua es el líquido vital para que todos los seres humanos puedan desarrollarse sin problema, nosotros periódicamente necesitamos consumirla para generar bienestar tanto a nivel mental como corporal.
En merca2 traemos para ti una serie de tips de los percances que pueden sucederle a tu cuerpo y mente si no consumes el agua suficiente, recuerda que el verano es una época caracterizada por temperaturas muy altas que pueden afectar tu salud física.
6El estado físico suele deteriorarse
Un estudio elaborado en 2009 por investigadores de la Universidad de Tufts dirigido a un grupo de voluntarios de ambos sexos y con un tiempo estipulado ente los 60 y 75 minutos genero lo siguiente: A la mitad de las personas no se les proporciono agua antes de hacerlo y a la otra mitad si se les facilito para que fuera bebida.
Los resultados concernientes develaron que los individuos pertenecientes al grupo deshidratado se evidenciaron confusos, fatigados, deprimidos, irritados y estresados; en su defecto, los miembros que si habían tomado agua se mostraron visiblemente mejor.
La llegada del verano supone la presencia de inclementes temperaturas que pueden afectar nuestras condiciones físicas, para aliviar los efectos del calor es primordial consumir agua en grandes cantidades.
