Kylie Jenner es una de las mujeres más influyentes del mundo. Alcanzó notoriedad mediática gracias a su aparición en el reality de la familia Kardashian, pero su vida tiene varias vertientes como empresaria, socialité, diseñadora, influencer y modelo. Una de sus obsesiones es el cuidado personal, así que es el momento perfecto para indicarte los 10 mandamientos de Kylie Jenner para estar sana y feliz.
Al igual que el resto del clan Kardashian, Kylie centra parte de sus esfuerzos en conseguir la eterna belleza y juventud. Para ello no duda en recurrir no sólo a la alimentación, el ejercicio o los complementos, sino a la cirugía estética. Sin embargo vamos a centrarnos esta vez en los puntos básicos que considera necesarios para mantenerse joven y que cualquier persona puede seguir.
8Mandamiento 5 de Kylie Jenner: hacer ejercicio en tu casa
Sí, aunque ella es millonaria y no tiene problema de ir a un gimnasio de lujo o contratar un preparador, aconseja hacer ejercicios en tu casa simplemente. No necesitas gastar dinero en un entrenamiento o unas instalaciones, es más, considera más eficaz lo que puedas hacer en el salón de tu casa.
Pero por supuesto hay que compaginarlo con deporte al aire libre. Kylie no perdona sus paseos diarios o su paddle surf. Lo primero lo tienes fácil; lo segundo, no tanto, pero sirve igual correr, ir en bici o cualquier actividad al aire libre. Todo menos el sedentarismo.
