La dieta Jenny Craig no es una dieta especialmente conocida en España, sin embargo, en Australia, país de origen o Estados Unidos y Canadá es una de las más seguidas, más conocidas y más reconocidas. Analizamos cómo esta dieta nos puede ayudar a perder peso y cuáles son sus puntos fuertes y sus puntos débiles.
3Versiones de la dieta Jenny Craig
Además de que es un programa que está adaptado a las distintas necesidades (para mayores, para adolescentes, para mujeres…) la dieta Jenny Craig tiene dos versiones que trabajan de forma muy distinta. Así está el programa basado en el centro y el programa basado en el hogar. En programa basado en el hogar implica sesiones telefónicas semanales con un asesor experto en la dieta y con el menú mensual. El programa basado en el centro incluye visitas semanales a cualquiera de los centros Jenny Craig de Estados Unidos, Canadá, Australia y Puerto Rico. Obviamente, esta atención es mucho más personalizada, pudiendo pesarte de forma privada con tu consultor y seleccionando con su ayuda, el menú semanal atendiendo a tus gustos y preferencias.
