La leche de vaca es una bebida que si bien tiene grandes beneficios, no resulta ser a la larga del todo saludable. Desde la Fundación Summit Medical Group hacen continuas recomendaciones de que los niños mayores de 2 años y los adultos no deben tomar leche de vaca. Y a pesar de que La Academia Estadounidense de Pediatría no está del todo de acuerdo con estos consejos, al dar razones por las cuales los beneficios de beber leche de vaca superan los riesgos, lo cierto es que pueden provocar diferentes alergias a los alimentos, cardiopatías y sangrado en los intestinos durante la infancia. Y en Mercadona existen muchas alternativas que puedes beber en vez de esta leche.
Así, os damos algunas alternativas a la leche de vaca que puedes encontrar de la marca blanca de este supermercado, Hacendado, y que resultan muy buenas opciones si eres intolerante o no digieres del todo bien este tipo de leche. Y éstas son:
7Bebida de arándanos y frutos rojos
Esta bebida de arándanos y frutos rojos de Hacendado se presenta sin azúcares añadidos y es otra de las muchas alternativas para beber no solo en el desayuno, sino a cualquier hora del día. Su precio es de 1,40 euros el litro y entre sus grandes propiedades se encuentran sus potenciales efectos antioxidantes y antibacterianos. Y es que, los frutos rojos poseen muchas vitaminas muy aptas para sustituir esta bebida por la leche de vaca.
