Existen en el mercado diversos productos destinados a proporcionar alivio para dolores y ardores de estómago. Todos ellos se compran sin receta y son, de hecho, los medicamentos más vendidos, sin embargo, se deben tomar con precaución y teniendo muy claras sus indicaciones. Los más frecuentes son el Almax y el Omeprazol, que algunas personas consumen indistintamente y a la ligera, algo que a largo plazo puede provocar efectos adversos. ¿Cuándo se debe tomar Omeprazol y cuándo está indicado el Almax? A continuación te lo aclaramos todo.
5PREVENCIÓN
En muchos casos podemos evitar llegar al punto de necesitar medicamentos para el estómago mejorando algunos de nuestros hábitos. Debemos cuidar mucho la alimentación, eligiendo una dieta mediterránea equilibrada; prescindir de los azúcares y los alimentos procesados y darle prioridad a los de origen vegetal. Por supuesto hay que evitar el alcohol y el tabaco y las grasas saturadas. Hidratarse bien, comer despacio, cenar un par de horas antes de acostarse y hacer algo de ejercicio de forma regular. Siguiendo estas pautas no tendremos que tomar ni Almax ni Omeprazol.
