Cada vez hay más personas preocupadas por su salud. Por eso, no es raro que mucha gente quiera comer sano y hacer ejercicio físico. Pero también los hay que caen en ciertas dietas que son bastante dudosas en cuanto a su efectividad o, peor aún, ponen en serio riesgo la salud de quienes las practican. Incluso muchos famosos han sido víctimas de estas dietas milagro que pueden tener consecuencias bastante serias.
Y no solo son famosos de la industria del cine o de la canción, sino también otros muchos gurús de la tecnología han caído en algunas dietas cuestionables. Eso hace que muchos de los seguidores de estas personas también se vean impulsados a realizar las dietas, y se convierta en un serio problema contra la salud pública. Por eso debes aprender a identificarlas y evitarlas.
El truco más efectivo que puede ayudar a identificar este tipo de dietas es simplemente estudiar la dieta antes de realizarla. Si restringe mucho ciertos alimentos como los hidratos (por ejemplo la dieta Keto), te hacen pasar mucha hambre, prometen perder mucho peso de forma rápida, te impulsan a consumir algún producto de forma desmesurada, o no aportan una alimentación equilibrada y completa, entonces podría estar ante una de estas dietas milagro que no lo son…
6Dieta de la solitaria
Se han llegado a hacer verdaderas barbaridades por la obsesión de perder peso. Algunas dietas son bastante peligrosas y muy llamativas.
Es el caso de esta dieta de la solitaria. Consiste en introducir un gusano (tenia) encapsulado en unas cápsulas que se ingieren. Y lo peor es que algunas estafas de supuestas pastillas naturales que se ofertan por Internet contienen este parásito sin que el consumidor sea consciente de ello…
Este parásito intestinal irá alimentándose de los alimentos que consume la persona, pero podría ser letal y causar la muerte.
