Para alimentarnos bien y tener una vida saludable, no solo es importante saber qué dieta es la mejor a seguir, sino también tener en cuenta que la digestión es un factor importante. Para ello, una de las cosas que debemos conocer es que hay ciertos alimentos que es mucho mejor no combinar entre sí.
La mala digestión es una de las cosas que más preocupa en la sociedad en la que vivimos. Sin embargo, la parte buena es que es algo sencillo de evitar si sabemos bien cómo (y qué) comer. Esta viene a raíz de que, en muchas ocasiones, no sabemos combinar bien los productos que vamos a consumir. Y esto puede tener consecuencias desagradables.
Para olvidarnos de este problema, tan solo debemos conocer una serie de pautas a elegir y conseguiremos superarlo con éxito. Descubre los alimentos que se convierten en una bomba combinados entre sí (y que es mejor evitar).
5Pasta y calabacín, mejor por separado
Aunque el calabacín es un vegetal, está dentro de los denominados como alcalinos. Esto quiere decir que la única variedad con la que es fácil de combinar es con otros vegetales, teniendo en cuenta que no sean alcalinos.
Una buena combinación de alimentos son el pisto y el calabacín, pues este se compone de varios tipos de verduras. También podemos hacer espaguetis de calabación. De hecho, se hace de forma fácil gracias a diversos utensilios culinarios.
Sin embargo, mejor no combinarlos con la pasta. Realiza una deliciosa salsa y crea tu propia pasta a base de calabacín que podrás disfrutar al pesto o con una deliciosa salsa de setas. Las combinaciones son prácticamente infinitas.
