Llevamos más de dos meses en cuarentena y nuestra única ventana al mundo exterior ha sido la tecnología por lo que necesitas desintoxicarte un poco. Seguramente te has pasado horas conectado frente a tu móvil u ordenador.
Cada vez estamos más cerca de volver a la normalidad y eso conlleva dejar de lado la tecnología y dejar de ser un adicto de las pantallas.
Es difícil, lo sabemos, y por eso te traemos unos consejos para hacer que tu desintoxicación tecnológica sea más fácil. ¿Quieres saber cuales son? Sigue leyendo.
88. DESPÍDETE DE TU MÓVIL UN FIN DE SEMANA AL MES
Un viernes por la noche guarda tu teléfono en una caja y no lo saques hasta el lunes por la mañana. El reto es disfrutar un fin de semana haciendo un picnic, saliendo de la ciudad o simplemente viendo películas en la cama sin preocuparte de lo que pasa en las redes sociales. Esto lo puedes hacer una vez al mes y así dedicarte un buen tiempo para desintoxicarte.
