sábado, 23 noviembre 2024

8 consejos para desintoxicarte de las tecnologías tras la cuarentena

Llevamos más de dos meses en cuarentena y nuestra única ventana al mundo exterior ha sido la tecnología por lo que necesitas desintoxicarte un poco. Seguramente te has pasado horas conectado frente a tu móvil u ordenador.

Cada vez estamos más cerca de volver a la normalidad y eso conlleva dejar de lado la tecnología y dejar de ser un adicto de las pantallas.

Es difícil, lo sabemos, y por eso te traemos unos consejos para hacer que tu desintoxicación tecnológica sea más fácil. ¿Quieres saber cuales son? Sigue leyendo.

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7. COMPRA UN RELOJ DESPERTADOR

Se acabó despertarse con la alarma del móvil. Compra un reloj con alarma en vez de eso. Este sencillo gesto te ayudará a que consultar las redes sociales no sea la primera actividad que realizas nada más despertarse.


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