Se inicia una desescalada gradual de la cuarentena y se va realizar en cuatro fases, con una duración, si todo va bien, de dos semanas cada una, excepto la fase 0, que se inicia a partir de hoy. Esta primera fase es realmente un periodo de preparación durante la que los lugares de trabajo, locales y establecimientos de uso público podrán ir adecuando sus espacios para retomar de nuevo la actividad, con las debidas precauciones. ¿Qué vamos a poder hacer durante estos días? ¿Y qué obligaciones debemos cumplir? Esta es una guía que te puede ser de utilidad.
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Desde las 6 hasta las 10 y de 20 a 23h se puede practicar deporte de manera individual y en el municipio de residencia. Solamente una vez al día y sin límite de tiempo. Los profesionales también pueden entrenar individualmente dentro de su provincia. Los deportistas paralímpicos pueden estar acompañados de una persona. Si se va a utilizar patines o bicicletas, hay que mantener una distancia de seguridad de 10 metros. Los deportistas federados tienen una horario de 6 a 10h y de 20 a 23h y pueden entrenar de manera individual dos veces al día, dentro de su municipio. Se recomienda el uso de mascarilla, pero no es obligatorio.
