El confinamiento y este estado de cuarentena en el que nos encontramos nos ha afectado a todos de mayor o menor manera, especialmente en lo que se refiere a las horas de sol y de salir a la calle. Esto influye, por su parte, porque pese a que España sea uno de los lugares donde más horas se disfrute del sol, existe una gran parte de la población que podría presentar deficiencias de vitamina: en concreto vitamina D.
Esto quiere decir que debido también a que nos encontremos en casa y algunos pueden recibir menos horas de sol, una falta de esta vitamina D -que se encuentran en los alimentos de la mejor manera, además- podría favorecer a que nuestro cuerpo presente una serie de problemas y complicaciones relacionados con ello; desde nuestro portal de Merca2.es lo conocemos.
6Si el cuerpo nota su falta, puede encontrarse una mayor acentuación de cáncer colorrectal
Según ciertos informes que tienen que ver estrechamente con la vitamina D y lo que puede causar para nuestro cuerpo, recurrimos a la Institución Internacional de Referencia en Materia de Cáncer, la cual indicó en uno de sus últimos informes que es muy beneficiosa.
Tanto es así que esta institución publicó en 2018 que una ingesta adecuada de esta vitamina podría estar relacionada con una menor incidencia de cáncer colorrectal, sin embargo también puede dar pie al efecto contrario.
Es decir, que si nos vemos ante una falta importante de esta vitamina, es probable que éste se acentúe de una mayor medida. Con respecto a las dosis óptimas, no se conoce a ciencia cierta lo que puede ofrecer, dado que la eficacia clínica de los suplementos no responde a las expectativas que se han ido generando a lo largo del tiempo.
