La cuarentena nos obliga a no salir de casa. Sin embargo, gracias a las nuevas tecnologías gozamos de muchas oportunidades para poder seguir haciendo nuestra vida normal a pesar del confinamiento. Una de esas cosas que podemos seguir practicando es el deporte, pues existen muchos canales en Youtube dedicados al fitness.
El deporte es una disciplina que no debemos abandonar, y mucho menos si no podemos movernos en la calle. Además de ayudarnos a tener un mejor cuerpo, también notaremos una clara mejoría en nuestro ánimo y humor, pues nos aportará energía. Por tanto, no debemos quedarnos sin hacer nada en el sofá y la cama, y debemos ponernos, cuanto antes, manos a la obra.
En el caso de que no cuentes con entrenador personal o ni siquiera hayas pisado un gimnasio en tu vida, no debes preocuparte. La plataforma de vídeo está preparada y tiene mucho contenido relacionado con el tema. Descubre los mejores canales de fitness que hay en Youtube para moverte dentro de casa.
6XHIT Daily
Para rutinas de fitness más intensas encontramos XHIT Daily, un canal de Youtube con más de 3,24 millones de suscriptores. Aquí podremos ver entrenamientos diarios que se complementan con consejos saludables.
Si queremos formar una buena rutina de ejercicios para hacer en casa, sin duda este es nuestro formato. No encontraremos recetas ni otros consejos, esto es solo ejercicio puro y duro.
Practicaremos diversos tipos como pilates, workouts y entrenamientos con peso. Todos ellos muy completos y sencillos para poder hacerlos en casa sin problema.
