Uno de los mayores problemas de estar en cuarentena es la elevada posibilidad de engordar. Al estar confinados, el gasto calórico diario baja y por ello, es más fácil coger kilos de más. Por ello, hay que cuidar mucho más la alimentación que cuando podíamos salir, algo que puedes hacer con algunos productos de Carrefour.
Estos son los productos de Carrefour que te van a ayudar a cuidar la línea en cuarentena. Eso sí, antes de empezar debo decirte que lo de engordar es cuestión de balance energético. De este modo, abusar de estos alimentos hará que termines engordando, así que siempre con moderación.
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9Proteína Plus Carrefour postre de chocolate
En tiempos de cuarentena, somos muchos los que estamos entrenando en casa, con el objetivo de mantener la masa muscular del gimnasio o incluso subirla. Eso sí, además de un entrenamiento correcto, hace falta tomar una buena cantidad de proteínas de calidad. Esto a veces es duro y cuesta encontrar buenas fuentes de proteínas.
Una de las mejores formas es este postre de proteínas con sabor a chocolate. El precio es de 1,25 euros por 200 gramos de yogur. El yogur entero tiene unos 20 gramos de proteínas. Además, es bajo en azúcar, teniendo solo los azúcares naturales de la leche. Además, sólo aporta unas 146 calorías todo el paquete. Con esto, el supermercado francés se ha unido a otros como Lidl o Mercadona, quienes están sacando productos proteicos para deportistas.
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