Uno de los mayores problemas de estar en cuarentena es la elevada posibilidad de engordar. Al estar confinados, el gasto calórico diario baja y por ello, es más fácil coger kilos de más. Por ello, hay que cuidar mucho más la alimentación que cuando podíamos salir, algo que puedes hacer con algunos productos de Carrefour.
Estos son los productos de Carrefour que te van a ayudar a cuidar la línea en cuarentena. Eso sí, antes de empezar debo decirte que lo de engordar es cuestión de balance energético. De este modo, abusar de estos alimentos hará que termines engordando, así que siempre con moderación.
[nextpage title= «1»]
6Atún claro en aceite de oliva
El atún es uno de los pescados más saludables (aunque no se pueda comer demasiada cantidad por el tema del mercurio). Tiene una gran cantidad de proteínas de alto valor biológico, las cuales te ayudarán a mantener la masa muscular en cuarentena.
En todos los establecimientos de Carrefour venden este pack de 8 latas de 52 gramos cada una, el cual cuesta unos 5 euros aproximadamente. Es un precio bastante económico y tiene la gran ventaja de venir en conserva, por lo cual, podrás tener las latas mucho tiempo en casa sin que se estropeen.
[nextpage title= «7»]
