Uno de los mayores problemas de estar en cuarentena es la elevada posibilidad de engordar. Al estar confinados, el gasto calórico diario baja y por ello, es más fácil coger kilos de más. Por ello, hay que cuidar mucho más la alimentación que cuando podíamos salir, algo que puedes hacer con algunos productos de Carrefour.
Estos son los productos de Carrefour que te van a ayudar a cuidar la línea en cuarentena. Eso sí, antes de empezar debo decirte que lo de engordar es cuestión de balance energético. De este modo, abusar de estos alimentos hará que termines engordando, así que siempre con moderación.
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10Almendras crudas sin cáscara ni sal añadida ecológicas
Las almendras son ricas en grasas saludables y proteínas vegetales, siendo uno de los mejores frutos secos que deberías tomar. Lo malo es que muchas de las que venden en otros lugares tienen mucha sal, algo que no es demasiado saludable.
Eso sí, en Carrefour venden unas que son ecológicas. Cuestan 1,19 la bolsa de 90 gramos, pero a cambio dan muchos beneficios. Por ejemplo, no tienen nada añadido, ni sal, ni conservantes, además de ser de producción ecológica. Eso sí, pasa como con la mantequilla de cacahuete. Las almendras tienen muchas calorías y se debe comer poca cantidad, aunque esa grasa saludable te saciará y evitará los atracones.
