Que los pequeños de la casa tengan una alimentación sana es muy importante, y no siempre es una tarea fácil. Aprovechando que nos encontramos en cuarentena, y las ideas para entretener a tus hijos se pueden ir agotando, aquí hay un plan infalible. La mejor forma de involucrar a los más pequeños en una buena alimentación, es cocinar con ellos deliciosa recetas.
Por lo tanto, si quieres que los pequeños empiecen a colaborar en casa, además de pasar tiempo de calidad en familia, apunta las siguientes recetas. Lo mejor de todo, es que son muy fáciles, y tienes tanto dulce como comida sana.
6Recetas dulces: compota de frutas
Seguimos con las recetas sanas, necesitarás 3 manzanas, 2 peras de agua, 4 ciruelas pasas, 4 orejones de durazno, 1 cucharadita de azúcar, una pizca de canela, ralladura de limón y granitos de anís.
Pela las peras y las manzanas, y córtalas en gajos, pon en un bol tres cucharadas de agua, el azúcar, la canela y las demás frutas, remueve lentamente. Mete el bol al microondas y calienta durante dos minutos a potencia media. Pasado el tiempo, saca el bol, remueve la compota para que se mezcle todo bien y vuelve a meter al microondas otros dos minutos. Saca pasado el tiempo, deja enfriar, y coloca encima las rodajas de pera y manzana.
