¿A quién no le gusta un relajante y buen masaje? Creo que hay poca gente que pueda negarse a este placer. Ciertamente existen masajes algo desagradables, aunque sean igualmente beneficiosos para el cuerpo. Pero cuando son suaves, para quitarte toda la tensión corporal acumulada y aliviarte del estrés por la rutina del día a día, la verdad es que son increíbles.
Pero más allá de la sensación de presión, relajación, o bienestar que sientes tras haberte dado el masaje, a tu cuerpo le ocurren varias cosas a nivel interno que no sabías. El masaje no solo es superficial, también generará cambios muy interesantes que deberías conocer. Especialmente si eres de los que le preocupa la salud.
7Mejora tu humor
Si estás menos nervioso y tienes menos tensión acumulada, tu sentido del humor también resurge tras unas buenas sesiones de masaje. Te hará sentir mucho mejor, e incluso te podría ayudar con el estrés, la ansiedad y la depresión en cualquier grado.
Eso hará que todos esos problemas que te atormentan reduzcan su influencia sobre ti. En definitiva, te sentirás algo más feliz y reconfortado. Además, debes tener en cuenta todo lo que eso implicará.
Tu vida se verá mejorada en muchos aspectos, ya que esos problemas no te dejaban salir de ese círculo en el que estabas metido. Podrás tomar mejores decisiones, conseguir grandes cosas bloqueadas antes, y todo puede cambiar a mejor.
Recuerda también que los estados de ansiedad, estrés y depresión, afectan a tu salud, especialmente al sistema nervioso y al inmune. Es decir, mejora esos estados y tu salud se reforzará.
