El confinamiento en casa, recomendado por las autoridades como medida de control para luchar contra la pandemia del Coronavirus, no debe condicionar nuestra rutina de actividad diaria, y hacer zapping no es un deporte, por si se te ha pasado por la cabeza.
Hay que sacar fuerza de voluntad y crearse unas rutinas de ejercicio para no descuidar la salud física y mental, ya que el deporte nos ayudará a liberar tensiones y sobrevellevar mejor esta etapa de cuarentena en la que nos encontramos inmersos, además de quemar esas calorias de más.
Ya no hay excusas, es el momento de adquirir unas rutinas diarias de ejercicio. Si no quieres caminar por tu hogar dando vueltas como un hámster para ejercitar las piernas, la cinta de correr es la solución. Solo requiere que le busques su hueco y podrás caminar o correr, según tu condición física, y hacer una ruta de varios kilómetros sin estar esquivando muebles, mascotas u otros obstáculos que se te crucen por el camino.
Desde Merca2 recomendamos algunas cintas de correr que encontramos a muy buen precio hoy en Amazon para mantenerse en forma y quemar esas calorias de más que hemos cogido por este cambio de vida tan repentino.
2Cinta de correr DESKFIT
Esta cinta está diseñada para que puedas entrenar desde el hogar mientras trabajas. La puedes colocar debajo del escritorio y mientras trabajas, o haces llamadas, podrás caminar.
Viene un mando a distancia con el que puedes controlar las velocidades, y además, si te parece demasiado arriesgado que no llegue un soporte de apoyo de los brazos, puedes añadir una barra de sujeción que, además de instalarse al instante, asegura un mayor agarre durante el entrenamiento.
Además, para mejorar el desplazamiento, incluye unas ruedas debajo para moverla y guardarla facilmente.
