La falta de tiempo o los exagerados precios de los gimnasios ya no son una excusa válida para no hacer ejercicio. Es cierto que las dificultades de desplazamiento o el tiempo se pueden poner en tu contra a la hora de asistir al gimnasio, pero eso ha quedado en el pasado. A día de hoy, son muchas las aplicaciones de deporte con las que puedes ejercitarte en casa. No importa si tienes un móvil Android o un iPhone.
Empieza a tomar nota, pues a continuación encontrarás una lista de lo más detalla con las aplicaciones que podrás encontrar tanto en Google Play como en Apple Store para hacer deporte en casa. Y lo mejor de todo, no tendrás que comprar nada, pues en su mayoría, usarás tu propio peso.
9Yoga para principiantes en iPhone y Android
Para finalizar con este recopilatorio de apps de ejercicio disponibles en Android y iPhone, tenemos esta de yoga, pues no todo iba a ser deporte intenso. Si prefieres algo un poco más relajado esta es la mejor opción para ti, ya que tienes prácticas de yoga para principiantes, todas con vídeos e instrucciones para hacerlos de la forma correcta.
Pero tranquilos, no encontraréis poses imposibles como más de una vez ha mostrado Cristina Pedroche, empezarás desde un nivel muy básico.
