La falta de tiempo o los exagerados precios de los gimnasios ya no son una excusa válida para no hacer ejercicio. Es cierto que las dificultades de desplazamiento o el tiempo se pueden poner en tu contra a la hora de asistir al gimnasio, pero eso ha quedado en el pasado. A día de hoy, son muchas las aplicaciones de deporte con las que puedes ejercitarte en casa. No importa si tienes un móvil Android o un iPhone.
Empieza a tomar nota, pues a continuación encontrarás una lista de lo más detalla con las aplicaciones que podrás encontrar tanto en Google Play como en Apple Store para hacer deporte en casa. Y lo mejor de todo, no tendrás que comprar nada, pues en su mayoría, usarás tu propio peso.
5Nike Training Club
Por último en lo que se refiere a aplicaciones para hacer ejercicio en casa de Android, tenemos Nike Training Club. Sin duda, una de las mejores a la hora de ayudarte a bajar de peso y ponerte en forma desde tu móvil. Una vez más, es la mejor opción para esas personas que aseguran no tener tiempo para hacer deporte.
Pero no solo ofrece rutinas de entrenamiento, también hay planes personalizados que podrás llevar a cabo en casa y sin tener que usar algún tipo de equipamiento. De esta forma, tienes una app perfecta si vas al gimnasio, pero en ocasiones prefieres quedarte en casa y entrenar allí.
