Hay cosas que puede hacer a corto y largo plazo para mantener sus pulmones funcionando de manera óptima.
¿Qué tiene que ver exactamente el coronavirus con tus pulmones? El médico certificado por la Junta de Medicina Familiar Michael Richardson, de One Medical, dice: «Cuando el virus ingresa a los pulmones, puede provocar irritación en el revestimiento pulmonar y provocar tos».
El virus puede causar tanta irritación en el revestimiento del pulmón que causa neumonía , que es cuando los pulmones se inflaman y pueden terminar llenándose de líquido, dice.
Mientras más inflamación y líquido haya en los pulmones, más difícil será respirar, lo que puede ser mortal para las personas con sistemas inmunes más débiles, como los ancianos y las personas con afecciones médicas preexistentes importantes, explica.
55. MANTENERSE HIDRATADO ¡IMPORTANTE!
Tú sabes que tragar agua hace todo mejor, desde su piel más hidratada hasta una vida sexual mejor (lubricación natural). Pero, ¿cómo afecta el H2O a los pulmones? El Dr. Hall dice: «Hay una capa delgada de moco en los pulmones que, al igual que la saliva, es más espesa cuando estás deshidratado y más delgado cuando estás bien hidratado». Mantenerse bien hidratado ayuda a mantener esa capa de moco delgada, lo que ayuda a que sus pulmones funcionen mejor, dice.
