Hay cosas que puede hacer a corto y largo plazo para mantener sus pulmones funcionando de manera óptima.
¿Qué tiene que ver exactamente el coronavirus con tus pulmones? El médico certificado por la Junta de Medicina Familiar Michael Richardson, de One Medical, dice: «Cuando el virus ingresa a los pulmones, puede provocar irritación en el revestimiento pulmonar y provocar tos».
El virus puede causar tanta irritación en el revestimiento del pulmón que causa neumonía , que es cuando los pulmones se inflaman y pueden terminar llenándose de líquido, dice.
Mientras más inflamación y líquido haya en los pulmones, más difícil será respirar, lo que puede ser mortal para las personas con sistemas inmunes más débiles, como los ancianos y las personas con afecciones médicas preexistentes importantes, explica.
44. ESTO TAMBIÉN INCLUYE VAPEAR
Cambiar de cigarrillos a cigarrillos electrónicos, o comprar vaporizador porque crees que es genial y moderno (alerta de spoiler: ¡no lo es!) Hace que tus pulmones sufran un gran daño. Según la Sociedad Americana del Cáncer , la opción más segura es evitar tanto el vapeo como el tabaquismo. ¿Por qué vaping es tan malo exactamente? Para empezar, «la mayoría de las plumas vape tienen un aditivo de vitamina E. Si bien la vitamina E suena saludable, en realidad puede ser perjudicial para los pulmones», dice el Dr. Onugha. Esto se debe a que la vitamina E es una vitamina soluble en grasa (AKA * no * soluble en agua), lo que significa que, en lugar de absorberse en el cuerpo, básicamente se queda allí, aferrada y dañando los pulmones.
Más allá de eso, el Dr. Richardson dice: «No se sabe mucho sobre los efectos a corto y largo plazo del vaporizador, ya que solo ha existido durante unos pocos años y la tecnología del vaporizador continúa evolucionando. Pero, dice, «sabemos que el año pasado varias personas fueron hospitalizadas por lesiones relacionadas con el vapeo».
Si va a dejar de fumar cigarrillos, puede usar otra terapia de reemplazo de nicotina como el chicle de nicotina. Si vas a vapear porque te gusta el sabor de Fruity Pebble, toma un gran tazón de cereal. Y si solo quieres aumentar tu Cool Factor, cómprate unas zapatillas.
